生食，即‘有机种植’的新鲜蔬果和谷类不经过烹饪直接生吃。生的食物能够最大限速地保留各种营养素，促进人体新陈代谢正常化，除去各种废弃物，有效防糖尿病、癌症、肥胖、便秘等现代人疾病，帮助身体维持健康状态。生食是最佳的天然食品。比起一般食品，天然食品对身体更有好处。构成生食存活的营养素，包括胚芽、酶、叶绿素、食用纤维、维生素、无机物、植物性生理活性物质等，这些营养素大部分很容易在加热时破坏，因此只有在生食中才能完整地保存下来。
生食是将有生命的食品与少食、全面营养等原理结合在一起的最佳天然食品。当然生食并不是药物。但是生食能带给病人超乎意料的治疗效果，这是为什么呢？原因之一是食用生食能创造良好的治疗环境；原因之二是生食能替代患者的一般饮食并可以持续食用。创造一个不得病的好环境，要比治疗疾病重要得多。
我们怎么才能创造一个不得病的好环境呢？我们应该吃的是什么呢？所以，小编在这里给大家推荐一款既方便携带又营养物质丰富的天天生食蔬果粉。
天天生食是沐池商贸有限公司协手韩国玛哈念生命科学研究院，结合中国传统食养智慧与西方现代营养科学理论，针对现代人体质，联合开发的健康食品。包含谷物类、水果类、蔬菜类、藻类、食用菌类等50多种天然有机非精制的植物性食物。全面均衡的科学搭配，在补充日常营养需求的同时，改变不健康的饮食习惯，全面恢复细胞机能，调理亚健康和疾病源。
天天生食推荐食谱
准备食材：天天生食蔬果粉1袋，苹果1/2个，香蕉1/2个，牛奶或豆浆1袋(ml)
制作：洗净的苹果1/2个、香蕉1/2个切块。把苹果和香蕉块放到搅拌器中，放入牛奶或豆浆，最后放入天天生食蔬果粉，搅拌均匀后即可饮用，也可根据您的口味更换水果。
天天生食推荐的食用方法
美容养颜
食用方法：
①ml温凉纯净水（水温不得超过40℃），倒入有盖子的摇杯中
②加入天天生食，充分摇匀后即可食用
③根据个人口味，可添加苹果、香蕉等
早、晚餐时各一杯后不可以吃其他食物，中午可根据自已喜好选择餐食。
减肥瘦身
方法：①ml温凉纯净水（水温不得超过40℃），倒入有盖子的摇杯中
②加入天天生食，充分摇匀后即可食用
③不可以添加其它物质（如牛奶、草莓等）
早、中、晚三餐时各一杯，不可以吃其他食用，如有饥饿感可以两餐间加食一袋。
标准增肥
方法：①ml温凉纯净水（水温不得超过40℃），倒入有盖子的摇杯中
②加入天天生食，充分摇匀后即可食用
③根据个人口味，可添加蜂蜜、牛奶等
早、中、晚三餐时各一杯，餐后饮用。
提高免疫力
方法：①ml温凉纯净水（水温不得超过40℃），倒入有盖子的摇杯中
②加入天天生食，充分摇匀后即可食用
③根据个人口味，可添加蜂蜜牛奶等
早餐与午餐可吃普通餐食，晚餐选用生食。
天天生食——食养内在健康外在活力
我们的使命：捍卫健康的饮食革命
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